Экология

Человек может развиваться только в контакте с природой,

а не вопреки ей.

Виталий Бианки

Свежий воздух и экологически чистая среда даст жителям БЕЛОГО ХУТОРА прекрасную возможность насладиться прогулками вдоль набережной, походами за грибами в небольшом лесочке и другими радостями жизни загородом.

Как известно, свежий воздух благотворно влияет на организм человека, на его иммунную и сердечно-сосудистую систему. Он просто необходим для нормальной работы всех жизненно важных органов, в том числе и мозга. Недостаток свежего воздуха может привести к нарушению мозговой активности организма. Кроме того, свежий воздух очищает легкие от пыли и способствует стабильной работе верхних дыхательных путей.

Лесной воздух, его ароматы, свежесть и чистота воздействуют на центральную нервную систему, обмен веществ, закаливают и укрепляют организм. Еще в античные времена свежий воздух рассматривался древними врачевателями как одно из сильнейших лечебно-оздоровительных средств. Этому феномену они посвящали целые трактаты.

Основной идеей этих трудов была мысль о том, что когда-то человек был един с природой, но впоследствии оторвался от нее и постепенно пришел в состояние диссонанса со своим телом. В результате он утратил способность к саморегуляции, способность слышать и чувствовать себя изнутри. Для восстановления разорванных связей, которые необходимы человеку для выживания, рекомендовалось как можно больше бывать на природе, дышать свежим воздухом и вновь почувствовать с ней свое единство.

Современные врачи вспомнили об опыте своих предшественников. За рубежом существуют специальные клиники, где пациентов лечат только прогулками на свежем воздухе.

Положительное воздействие свежего воздуха на человеческий организм очень велико. Вдыхаемый воздух пополняет организм необходимыми ему веществами, такими, как кислород, аэроионы, фитонциды. Под воздействием свежего воздуха в организме происходят важные физиологические изменения. К ним относятся учащение и углубление дыхания, активизация обмена веществ, стабилизация работы сердца. Особенно полезны прогулки по лесу или вблизи открытых водоемов.